大枣

秋分养生有道，四大美食护航，百合冰糖同煮，清热润肺独到，大枣入粥滋补，健脾益气高招，每日吃些红薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常饮，贴心安眠护肤。

目前市面上大枣品类繁多,但质量参差不齐,专门用来煲粥的新疆大枣更是少见。

徜徉在枣园,纵目四望,只见大枣压枝头,呼吸着枣乡清爽的气息,看着令人垂涎欲滴的鲜枣,便立刻被浓郁的田园牧歌式氛围所感染。

河南旅游好去处，黄河三门峡大坝，气候宜人温暖至，土特产品种类多。灵宝苹果与大枣，牛心柿饼味道美，核桃蘑菇营养足，天然药材多又多。

大雪时节，防寒保暖；晨喝热粥，梳理脾胃；搓搓手心，血液循环；按摩鼻翼，病菌不染；午晒太阳，浑身舒坦；茯苓大枣，温补当先；远离暖壶，调养自然。