1.蔬菜主料包括绿色蔬菜根类菇菌瓜类等等,不一而足。
2.蔬菜又分为两大种类,一类是只能当蔬菜吃;而另一类即能当作蔬菜吃又能当作水果吃。
3.蔬菜养生歌:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!