1.训练自己的荷尔蒙，让它不仅在旅游的时候高涨，也能在普通的日子里找到分泌的支点。也就是说，无论在窠臼以内还是窠臼以外，都有快乐幸福的理由。
2.训练年轻一代投入生活，应当不只是让其掌握实际技能和技巧，而首先在于形成未来的人所必需的道德品质。因此，不能不谈许多学校教育工作中都存在的一个严重缺点，这就是：在对劳动的心理、道德培养上，学生的基本注意力被引向成为哪一行的人，而不是被引向成为怎样的人的问题。
3.训练之前,鲁能体育文化分公司党委*记姚鲁专程看望队员,他鼓励大家认真完成近期的冬训计划,努力训练,为新赛季打好基础。
4.训练自己的思想去关注事情好的一面，你就更可能拥有动力，为实现你的目标坚持到底，而不会被那些限制你潜力发挥的消极思想所阻碍。
5.训练年轻一代投入生活，应当不只是让其掌握实际技能和技巧，而首先在于形成未来的人所必需的道德品质。因此，不能不谈许多学校教育工作中都存在的一个严重缺点，这就是：在对劳动的心理、道德培养上，学生的基本注意力被引向成为哪一行的人，而不是被引向成为怎样的人的问题。
6.训练的基本原则是：战争需要什么就训练什么。